Home / Artikel / Healthy / Omega 3 Ikan Tuna Sangat Bagus Bagi Kesehatan Tubuh Manusia

Omega 3 Ikan Tuna Sangat Bagus Bagi Kesehatan Tubuh Manusia


Omega 3 Ikan Tuna Sangat Bagus Bagi Kesehatan Tubuh Manusia

Ikan tuna merupakan jenis ikan yang banyak digemari baik di dalam dan di luar negeri serta sering bermigrasi secara berkelompok. Tata letak perairan Indonesia diantara samudra pasifik dan Hindia yang membuat indonesia sangat di untungkan yang merupakan posisi dimana ikan tuna sering melintas, jadi menguntungkan bagi para nelayan di sekitar perairan tersebut.

Manfaat Omega 3 Ikan Tuna

Menjaga Kesehatan Mata

Dengan adanya kandungan omega-3 pada ikan tuna dapat menjaga kesehatan mata yang dapat
membuat hilangnya penglihatan pada usia tua jadi perbanyak lah makan ikan ya sob apalagi yang udah pake kacamata.

Mempertajam Ingatan

Omega-3 di dalam ikan tuna juga berfungsi meningkatkan fungsi kognitif atau ingatan pada otak, sehingga dapat mencegah penyakit Alzheimer.jadi kalian yang udah pikun waktu muda banyakin makan ikan ya agar tidak terkena penyakit Alzheimer akan menderita gangguan untuk menyampaikan impuls ke otak.

Menjaga Kesehatan Jantung

Tingginya Kandungan omega-3 dalam ikan tuna dapat menurunkan kadar kolesterol jahat yang
dapat memicu terjadinya penyumbatan aliran darah ke jantung.jadi bagi yang sakit jantung banyakin makan OMEGA 3 ya Selain itu, juga bermanfaat melancarkan peredaran darah dalam tubuh.

Mencegah Kanker Payudara

Kandungan omega-3 pada ikan tuna selain baik untuk kesehatan jantung, ternyata kandungan tersebut juga dapat mencegah kanker payudara. Omega-3 akan menghambat kerja enzim proinflammatory yang mendukung timbulnya kanker payudara dan juga mencegah aktivitas sel penyebab kanker. bagi wanita usahakan makan ikan tuna secara teratur

 

Sumber: vebma.com



Artikel Terbaruartikel terbaru lainnya

Covid-19, Vitamin C dan Kekebalan Tubuh

access_time 18 April 2020 10:53:01 folder_open 244

Pengusaha Cantik Asal Semarang yang Pekerjakan Puluhan Difabel

access_time 21 Maret 2020 11:21:55 folder_open 127

Nasihat Habib Jindan Agar Tak Kawatir Soal Rejeki

access_time 14 Maret 2020 11:40:13 folder_open 85




Login disini untuk memberikan komentar

 

comment0 Responses
  1. Promoted Promosikan Bisnis Anda bersama AdsMart by Komiqu.com

    Promosikan bisnis atau produk Anda bersama AdsMart by Komiqu.com, cuma Rp. 10.000 / hari saja bro..

  2. Belum ada komentar

menu
menu