Home / Artikel / Healthy / Perlu Nggak Sih Melupakan Mantan? Simak Saran Psikolog

Perlu Nggak Sih Melupakan Mantan? Simak Saran Psikolog


Perlu Nggak Sih Melupakan Mantan? Simak Saran Psikolog

Banyak yang berusaha membuang jauh-jauh kenangan bersama mantan. Menangis setiap harinya, mendengarkan lagu sendu, dan selalu menyangkut pautkan suatu peristiwa dengan sang mantan. Ada juga yang memasukkannya ke dalam resolusi 2019!

Akibat suasana hati yang selalu murung ini, tak jarang seseorang menjadi sosok yang sangat sensitif dan tidak produktif. Tentu saja ini menghambat semua aktivitas yang biasanya dilakukan. Sebenarnya perlu 'nggak sih melupakan sosok mantan?

Menurut Sri Juwita Kusumawardhani, M Psi, psikolog Tiga Generasi, sebenarnya kita tidak akan pernah bisa melupakan mantan.

"Meski tak bisa dilupakan, kita bisa merelakan, mengikhlaskan, dan melanjutkan hidup meski tanpa mantan. Jadi fokusnya bukan melupakan ya," jelas wanita yang akrab disapa Wita ini saat diwawancarai detikHealth, Jumat (27/12/2018).

Hal serupa pun dikatakan psikolog klinis, Personal Growth, Kantiana Taslim M Psi, bahwa mantan merupakan sosok yang pernah menjadi bagian dari hidup kita, menjadi bagian dari pengalaman hidup kita.

"Bahkan mantan juga memiliki pengaruh dalam proses pengembangan diri kita. Pengalaman hidup dan orang-orang yang signifikan, pernah menjadi bagian dari hidup kita tentunya menetap dalam ingatan. Yang dapat dilakukan adalah menjalani dan menerima proses yang ada serta move on," pungkas wanita yang akrab disapa Nana.

 

Sumber: detik.com



Artikel Terbaruartikel terbaru lainnya

Covid-19, Vitamin C dan Kekebalan Tubuh

access_time 18 April 2020 10:53:01 folder_open 244

Pengusaha Cantik Asal Semarang yang Pekerjakan Puluhan Difabel

access_time 21 Maret 2020 11:21:55 folder_open 127

Nasihat Habib Jindan Agar Tak Kawatir Soal Rejeki

access_time 14 Maret 2020 11:40:13 folder_open 85




Login disini untuk memberikan komentar

 

comment0 Responses
  1. Promoted Promosikan Bisnis Anda bersama AdsMart by Komiqu.com

    Promosikan bisnis atau produk Anda bersama AdsMart by Komiqu.com, cuma Rp. 10.000 / hari saja bro..

  2. Belum ada komentar

menu
menu